Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Before Bed
6 minutos, Principiante
A
14 minutos,
Sleep
9 minutos 40 segundos, Principiante
Morning
9 minutos, Principiante
Hard Work
4 minutos 3 segundos, Modero
Before Bed
7 minutos 50 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Principiante 8 min  
Before bed

Before bed

Modero 6 min  
Lower Body  
Before Bed

Before Bed

Principiante 100 seg  
Yoga  
Before Bed

Before Bed

Principiante 3 min  
In Bed Workout

In Bed Workout

Principiante 2 min  
Lower Body  
exercise in bed

exercise in bed

Principiante 5 min  
Lower Body  

Categorías