Abs

Intenso Duration 8 minutos

Añadido por Paige Moon

Exercises

Serie 1: 1 ronda

25 In And Outs

30 segundos

Rest

10 segundos

25 Bicycles

25 segundos

25 Reverse Bicycles

25 segundos

Rest

10 segundos

25 Crunchy Frogs

30 segundos

Rest

15 segundos

Wide Leg Sit Ups

1 minuto 30 segundos

Rest

15 segundos

Fifer Scissors

1 minuto 15 segundos

25 Left V-Ups

30 segundos

25 Right V-Ups

30 segundos

25 Left Leg Climbs

30 segundos

25 Right Leg Climbs

30 segundos

Rest

30 segundos

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