Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

Monday
6 minutos 30 segundos, Modero
abs
4 minutos, Modero
Abs
3 minutos 40 segundos, Modero
Abs1
12 minutos, Modero
Fitness And Strength
12 minutos, Principiante
Abs
6 minutos, Intenso


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Principiante 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Modero 6 min  
Full Body   Wall
All-Around Abs

All-Around Abs

Modero 15 min  
Core   Exercise Mat
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Modero 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Principiante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Core & Glute Kicks

Core & Glute Kicks

Modero 18 min  
Lower Body   Exercise Mat

Categorías