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Descripción

Beginner


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Split Abs
Split Abs
10 minutos
Arm Pumps
Arm Pumps
10 minutos
Lying Right Leg Back Circles
Lying Right Leg Back Circles
5 minutos
Lying Left Leg Back Circles
Lying Left Leg Back Circles
5 minutos
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
5 minutos


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