Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

Insane
11 minutos, Intenso
Mine
31 minutos 40 segundos, Intenso
1st
7 minutos, Principiante
Work
8 minutos, Modero
Mine
10 minutos, Intenso
First
10 minutos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Modero 13 min  
Lower Body   Stationary Bike
Around The Block

Around The Block

Principiante 30 min  
Cardio   No Equipment
Power Challenge

Power Challenge

Intenso 10 min  
Lower Body   Wall
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Sunday Legs

Sunday Legs

Modero 34 min  
Lower Body   Kettlebells, Exercise Machine, Barbells

Categorías