Descarga en la App Store
Descripción

For me only


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Jump Kicks
Jump Kicks
1 minuto
Star Jumps
Star Jumps
41 segundos


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Modero 2 min  
Core   No Equipment
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Principiante 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Booty

Booty

Modero 5 min  
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Principiante 21 min  
Yoga   Exercise Mat
Once A Week

Once A Week

Modero 8 min  
Easy Four.

Easy Four.

Modero 4 min  

Categorías