Easy Abs

Principiante Duration 14 minutos

Exercises

Serie 1: 2 rondas

Crunches

1 minuto

Knee Ins Alternate

1 minuto

Rest

30 segundos

Supermans

1 minuto

Abdominal Breathing

1 minuto

Push Ups

1 minuto

Easy Planks

1 minuto

Rest

30 segundos

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