March 14

Principiante Duration 3 minutos 30 segundos

Añadido por Kim St John

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Squat With 18 Pound Bar

30 segundos

Squats With 18 Pound Bar

30 segundos

Push Ups On Your Toes

30 segundos

Serie 2: 1 ronda

Bicep Curl With 18 Pound Bar

30 segundos

Serie 3: 1 ronda

Overhead Tricep Extension With 18 Pound Bar

30 segundos

Serie 4: 1 ronda

Overhead Press With 18 Pound Bar

30 segundos

Serie 5: 1 ronda

Tricep Dips

30 segundos

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