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Exercises

Serie 1: 2 rondas
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
1 minuto
Tricep Kickbacks
Tricep Kickbacks
1 minuto
Dumbell Back Row
Dumbell Back Row
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Plank
Plank
2 minutos


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