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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
30 segundos
Legs Up
20 segundos
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
20 segundos
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
30 segundos
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
30 segundos


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