My Work Out;D

Intenso Duration 6 h 29 m

Añadido por David Nieva

Exercises

Serie 1: 15 rondas

Push Ups

1 minuto 30 segundos

Sit Ups

5 minutos 10 segundos

Rest

30 segundos

Pull Ups

1 minuto 30 segundos

Rest

30 segundos

Push Ups

5 minutos

Sit Ups

2 minutos

Rest

30 segundos

Sit Up Against Wall

3 minutos 30 segundos

Push Ups

1 minuto

Rest

45 segundos

Push Ups

30 segundos

Sit Against Wall

3 minutos 30 segundos

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