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Descripción

Summer body babess(((:


Exercises

Serie 1: 2 rondas
Mountain Climbers
1 minuto
Jumping Jacks
1 minuto
50 Ab Sequence
1 minuto 25 segundos
High Knees
30 segundos
Butt Kickers
30 segundos
Squats
30 segundos
Lunges
30 segundos
Sumo Squats
30 segundos


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Summer Body
33 minutos, Modero


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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