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Descripción

Lollipop


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
30 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
45 segundos
Rest
Rest
30 segundos
Wide Push Ups
30 segundos
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
45 segundos
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
45 segundos
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
30 segundos
Rest
Rest
45 segundos
Russian Twists
Russian Twists
45 segundos
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
30 segundos


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