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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Lat Pulldown
2 minutos
Seated Rows
2 minutos
Barbell Curls
2 minutos
Preacher Curls
2 minutos
Hammer Curls
Hammer Curls
2 minutos
Tricep Pushdown
2 minutos
Rope Pushdown
2 minutos
Tricep Extensions
Tricep Extensions
2 minutos
Cable Crossovers
2 minutos
Upright Rows
2 minutos


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