Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Back, bicept and forearms


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Barbell Bent-Over Rows
7 minutos
Cable Lat Pull Down
7 minutos
Seated Cable Row
7 minutos
Straight Arm Pulldown
7 minutos
Incline Dumbell Curl
Incline Dumbell Curl
7 minutos
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
7 minutos
Preacher Curl
7 minutos
Wrist Curl
7 minutos
Reverse Grip Wrist Curl
7 minutos


Entrenamientos relacionados

Back/biceps
53 minutos, Modero
Back and Biceps
3 minutos, Modero
Back & Biceps
1 hora 15 minutos, Intenso
Back, Biceps & Abs
27 minutos 54 segundos, Modero
Back/biceps Workout
1 hora 20 minutos, Modero
Back/biceps
5 minutos 20 segundos, Intenso

Rep Fitness Colorado Barbell
Elección Principal para este Entrenamiento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías