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Exercises

Serie 1: 3 rondas
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minuto
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minuto
Full Left Side Plank
Full Left Side Plank
1 minuto
Full Right Side Plank
Full Right Side Plank
1 minuto
Plank
Plank
2 minutos
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 minuto


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12 minutos 55 segundos, Modero


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