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Descripción

BURN IT !!!!..........SHIT!!!!


Exercises

Serie 1: 2 rondas
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
40 minutos
Handstand Push-ups
Handstand Push-ups
40 segundos
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 minuto


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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