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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Incline Dumbbell Press
3 minutos
Flat Dumbbell Press
3 minutos
Decline Dumbbell Press
3 minutos
Overhead Press
Overhead Press
3 minutos
Bent Over Row
Bent Over Row
3 minutos
Lateral Raises
3 minutos
Push-Ups
Push-Ups
3 minutos


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