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Descripción

Strengthen your core and abs. Have fun!


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto

Serie 2: 1 ronda
Seated Rotation for Abs
1 minuto

Serie 3: 1 ronda
V-Ups
V-Ups
1 minuto

Serie 4: 1 ronda
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 minuto

Serie 5: 1 ronda
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto


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