Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Mason Twists
Mason Twists
2 minutos


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Modero 4 min  
Lower Body   No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Modero 90 seg  
Core   No Equipment
Booty N Belly

Booty N Belly

Modero 6 min  
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Modero 6 min  
Full Body   Wall
Barre Burn

Barre Burn

Intenso 13 min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
Total 10 Body

Total 10 Body

Intenso 10 min  
Full Body   Exercise Mat

Categorías