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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Woodchop
2 minutos

Serie 2: 1 ronda
March
30 segundos

Serie 3: 1 ronda
Walking Lunge With Overhead Press
2 minutos

Serie 4: 1 ronda
March
30 segundos

Serie 5: 1 ronda
Stand Up With Hammer Curl
2 minutos

Serie 6: 1 ronda
March
30 segundos


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Shoulders   No Equipment

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