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Exercises

Serie 1: 3 rondas
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto
45 segundos
Squat Jumps
Squat Jumps
40 segundos
Rest
Rest
15 segundos
45 segundos
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
Elección Principal para este Entrenamiento

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