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Descripción

if u sweat it must be workinq !


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Squat Jumps
Squat Jumps
2 minutos 30 segundos

Serie 2: 1 ronda
Jog on the Spot
Jog on the Spot
3 minutos 20 segundos


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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