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Descripción

Errrryday, once a dayyyy.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Stretches
4 minutos
Run
8 minutos
Rest
30 segundos
Jumping Jacks
1 minuto
Sit Ups
2 minutos
Rest
30 segundos
Lunges
2 minutos
Leg Sit Ups
1 minuto
Rest
30 segundos
Elbow Plank
1 minuto


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