Cool Down

Principiante Duration 2 minutos 30 segundos

Descripción

For use prior to workout

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Chin to Chest Stretch

25 segundos

Left Arm Cross Stretch

25 segundos

Right Arm Cross Stretch

25 segundos

Quad Stretches

20 segundos

Corpse

25 segundos

Standing Right Side Stretch

25 segundos

Standing Left Side Stretch

25 segundos

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