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Descripción

You will warm up and be ready to workout.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minuto 30 segundos
Left Arm Cross Stretch
Left Arm Cross Stretch
1 minuto
Right Arm Cross Stretch
Right Arm Cross Stretch
1 minuto
Chin to Chest Stretch
Chin to Chest Stretch
1 minuto


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