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Modero Duration 10 minutos

Añadido por Nicolas Christopher

Exercises

Serie 1: 2 rondas

Push Up

30 segundos

Airplane

30 segundos

Leg Raise

30 segundos

Squats

30 segundos

Crunches

30 segundos

Serie 2: 2 rondas

Dive Bomber

30 segundos

Airplane

30 segundos

Leg Raise

30 segundos

Squats

30 segundos

Crunches

30 segundos

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