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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 minuto
Throw Downs
1 minuto
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minuto
Power Walk
10 minutos
Leg Lifts
1 minuto
Russian Twists
Russian Twists
1 minuto
Leg Lifts
1 minuto
Walk
10 minutos
Mason Twists
1 minuto
Crunch Twist
1 minuto
Power Walk
Power Walk
10 minutos


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