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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 minuto
Throw Downs
1 minuto
Power Walk
Power Walk
5 minutos
Throw Downs
1 minuto
V Ups
1 minuto
Power Walk
10 minutos
Right Oblique
1 minuto
Scissor Kicks
30 segundos
Left Oblique
30 segundos
Right Oblique
30 segundos
Power Walk
5 minutos


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