Treadmill Two

Modero Duration 28 minutos

Añadido por Mark Alvin

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Warm Up To 12.2

2 minutos

Serie 2: 1 ronda

12.2

1 minuto

12.4

1 minuto

12.6

1 minuto

12.9

1 minuto

13.4

1 minuto

Serie 3: 1 ronda

12.2

1 minuto

13.2

1 minuto

14.2

1 minuto

15.2

1 minuto

Serie 4: 1 ronda

12.2

1 minuto

14.2

1 minuto

15.2

1 minuto

Serie 5: 1 ronda

12.2

1 minuto

15.2

1 minuto

12.2

1 minuto

15.4

1 minuto

12.2

1 minuto

15.6

1 minuto

12.2

1 minuto

15.8

1 minuto

12.2

1 minuto

16.0

1 minuto

12.2

1 minuto

16.2

1 minuto

12.2

1 minuto

Serie 6: 1 ronda

Cool Down

1 minuto

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