Abs

Principiante Duration 13 minutos

Añadido por Tomas Delgado

Exercises

Serie 1: 2 rondas

Double Crunch 20

1 minuto 30 segundos

Rest

30 segundos

Crossover Crunch Right 15

1 minuto 15 segundos

Rest

30 segundos

Crossover Crunch Left 15

1 minuto 15 segundos

Rest

30 segundos

Scissor Kick 15

45 segundos

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