Descarga en la App Store
Descripción

Braccii è petturali


Exercises

Serie 1: 6 rondas
Trazione Parallele
1 minuto
Riposu
25 segundos
Pompe Strà Serrate
1 minuto
Riposu
25 segundos


Entrenamientos relacionados

Ghjovi
17 minutos, Modero
Marti
17 minutos, Modero
Musculi Estenssori
39 minutos 10 segundos, Intenso
Allenamento 1
11 minutos 30 segundos,
Musculi Preenssori
39 minutos 10 segundos, Intenso
Diari
14 minutos 10 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Musculi Estenssori

Musculi Estenssori

Intenso 39 min  
Corpu Sanu

Corpu Sanu

Modero 31 min  
Intrenamentu Circulare

Intrenamentu Circulare

Intenso 55 min  
Marti

Marti

Modero 17 min  
Ghjovi

Ghjovi

Modero 17 min  
Dumenica

Dumenica

Modero 17 min  

Categorías