Workout 2

Modero Duration 16 minutos

Añadido por Brad Cheney

Exercises

Serie 1: 2 rondas

Lat Pulldowns

1 minuto

Rest

1 minuto

Serie 2: 2 rondas

Curls

30 segundos

Rest

1 minuto

Serie 3: 2 rondas

Prisoner Squats

1 minuto

Rest

1 minuto

Serie 4: 2 rondas

Leg Curls

30 segundos

Rest

1 minuto

Serie 5: 1 ronda

Calf Raise

1 minuto

Rest

1 minuto

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