Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Pak je stabiliteitsbal en laten we een snelle 10-minuten kern workout doen die je buikspieren in vuur en vlam zet. Sommige van de oefeningen in deze workout zullen je met je rug of handen op de vloer hebben, dus voel je vrij om een mat te gebruiken voor wat extra demping ook.


Aparece en


Entrenamientos relacionados

Kern Teamwerk
12 minutos 30 segundos, Modero
Medicijnbal Grote 3
10 minutos, Intenso
Vaarwel Vetrol
8 minutos, Modero
Core Vormer
10 minutos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo

Express Bal Pomp
20 minutos, Principiante
Taille Trimmer
20 minutos, Modero
Bal Werk: Core & Rug
20 minutos, Principiante
Bal en Bellen
14 minutos, Intenso
BFF: Bal Fitness Fix
12 minutos, Modero
Bal Blaster
40 minutos, Intenso