Taille Trimmer

Klaar om je taille te trimmen? Deze training richt zich op het trimmen van je middenrif, inclusief oefeningen die je buikspieren en schuine buikspieren trainen. Het maakt gebruik van een oefenbal en gewicht of bal. Je zou de training kunnen aanpassen om een bank/stoel en soepblik te gebruiken.

Aparece en

Abdominales y torso

Entrenamientos relacionados

Middensectie Oefening

20 minutos, Intenso

Slanke Taille Yoga

15 minutos 35 segundos, Intenso

Strakke Kern + Booty Pop E

10 minutos, Modero

Beginner Bal Sessie

14 minutos 40 segundos, Principiante

Alles in Buikspieren

16 minutos 20 segundos, Modero

Kern Hervorming

15 minutos 30 segundos, Principiante

Entrenamientos con el mismo Equipo

Express Bal Pomp

20 minutos, Principiante

Bal Werk: Core & Rug

20 minutos, Principiante

Hard Core Express

10 minutos, Intenso

Bal en Bellen

14 minutos, Intenso

BFF: Bal Fitness Fix

12 minutos, Modero

Bal Blaster

40 minutos, Intenso