Modero
28 minutos
Áreas objetivo: Piernas, Glúteos
Equipo: Bicicleta fija
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Añadido por un entrenador personal Francisco Perez |
Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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