Boot camp

Modero Duration 25 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: No Equipment

Añadido por un entrenador personal Nicole Miller

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Descripción

It’s all body weight cardio strength. Great for reload weeks!

Entrenamientos relacionados

Boot camp

7 minutos 15 segundos, Modero

Boot Camp

17 minutos 4 segundos, Intenso

Bootcamp

29 minutos 20 segundos, Intenso

Boot Camp

44 minutos 30 segundos, Modero

Boot Camp 1/2

30 minutos, Modero

Boot Camp

32 minutos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, este entrenador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.