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Back workout


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Pesas: Moderado
15 reps
1 minuto
Pesas: Ligero
20 reps
1 minuto

Serie 2: 5 rondas
Pesas: Pesado
8 reps
1 minuto

Serie 3: 7 rondas
Pesas: Pesado
8 reps
1 minuto


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Back
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