Ejercicios para principiantes

04/11/21

Principiante Duration 10 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Exercise Mat

Añadido por Emils Burkans

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo

Exercises

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

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