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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Deep Breathing
1 minuto
Lunge
45 segundos
Right Lunge With Weight
45 segundos
Left Lunge With Weight
45 segundos
Sit Ups
45 segundos
Relax
35 segundos
Walking Lunges
Walking Lunges
35 segundos
Relax
35 segundos
Push Ups
25 segundos


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