Postnatal Core Foundation 2 - Stability - Entrenamiento de abdomen y núcleo gratis por Katie B.

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

Three new foundation moves that focus on stability and back strengthening. - Your Workout, Done

Míralo ahora

Para la mejor experiencia de fitness, juega este entrenamiento usando la aplicación Workout Trainer con un reloj inteligente conectado.

Aparece en

Peso Corporal

Bajo impacto

Abdominales y torso

Enfocado en Mujeres

Entrenamientos relacionados

Postpartum Core

5 minutos 35 segundos, Principiante

Core Stability Workout

26 minutos 28 segundos, Modero

Quick Core Stabilization

9 minutos 30 segundos, Principiante

Improve your #balance and #corestrength with these #stability exercises!

18 segundos, Modero

Core Stabilization

11 minutos 24 segundos, Principiante

Core Workout

20 minutos, Intenso

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.