Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 5 rondas
1 minuto
1 minuto
Pesas: Moderado
1 minuto
Pesas: Moderado
1 minuto
2 minutos


Entrenamientos relacionados

Wkout1
11 minutos, Modero
8 Workouts
16 minutos, Modero
Day To Day
40 minutos, Modero
Upper body
8 minutos, Modero
Weightloss
2 minutos 25 segundos, Modero
Daily Workout
7 minutos 58 segundos, Principiante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías