Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 2 rondas
30 segundos
30 segundos
30 segundos
20 segundos
1 minuto
30 segundos
1 minuto
1 minuto
1 minuto



Entrenamientos relacionados

All Round
4 minutos 10 segundos, Modero
Joaco A Full
22 minutos 45 segundos, Modero
Workout
9 minutos 25 segundos, Principiante
High performance
21 minutos 40 segundos, Modero
Segunda
14 minutos 40 segundos, Intenso
My 
6 minutos 35 segundos,


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías