Modero
15 minutos
Áreas objetivo: Full Body
Equipo: Box or Step, Pull Up Bar, Exercise Mat
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Añadido por un entrenador personal Brian Fallon |
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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