Interval Running

Modero Duration 44 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: No Equipment

Añadido por Bikash Gurung

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

❤️ Ligero (Zona 1)

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10 minutos

❤️ Máximo (Zona 5)

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❤️ Máximo (Zona 5)

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