Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda


Serie 3: 1 ronda
1 minuto
30 segundos
30 segundos
10 segundos



Entrenamientos relacionados

Thursday
24 minutos, Modero
My full body
15 minutos 30 segundos, Principiante
Best Workout
30 minutos, Principiante
Total Body
58 minutos 30 segundos, Intenso
Simple  Lower
12 minutos, Modero
Feel Good
13 minutos 19 segundos, Modero

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

To Arms!
20 minutos, Modero
Hamstring Workout
32 minutos 45 segundos, Modero
MODIFIED FITNESS
35 minutos, Principiante
New Wt
56 minutos 20 segundos, Intenso
AI DAY 1 & 4
30 minutos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías