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Ejercicios intensos

Core

Intenso   21 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: Kettlebells, Dumbbells, Exercise Mat

Rasul Ossameh
 		    Añadido por Rasul Ossameh
Core
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Entrenamientos en casa Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios con pesas rusas Ejercicios con mancuernas

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Serie 1: 3 rondas
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