Pull incrementale

Modero Duration 6 minutos

Áreas objetivo: Back

Equipo: Pull Up Bar

Añadido por Max Pet

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios de espalda Ejercicios con barra de dominadas

Exercises

Serie 1: 1 ronda

❤️ Moderado (Zona 2)

Pull-Ups

3 reps

Rest

1 minuto 30 segundos

❤️ Moderado (Zona 2)

Pull-Ups

2 reps

Rest

1 minuto 30 segundos

❤️ Moderado (Zona 2)

Pull-Ups

1 rep

Rest

1 minuto 30 segundos

❤️ Moderado (Zona 2)

Pull-Ups

1 rep

Rest

1 minuto 30 segundos

❤️ Moderado (Zona 2)

Pull-Ups

1 rep

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