Modero
40 minutos
Áreas objetivo: Legs, Back
Equipo: Jump Rope, Strength Machine, Rowing Machine, Stability Ball
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Añadido por Tatiana Thompson |
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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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Stationary Bike, Kettlebells, Strength Machine
