Cc Evening Pushups

Intenso Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest, Arms

Equipo: No Equipment

Añadido por Coen Cozijnsen

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de hombro Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 2 rondas

10 Pushups

10 segundos

Rest

20 segundos

10 Pushups

10 segundos

Rest

20 segundos

10 Pushups

10 segundos

Rest

20 segundos

10 Pushups

10 segundos

Rest

40 segundos

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